Firma Yoga

firma Yoga giver balance, styrke og smidighed til både krop og sind

Yoga har en umiddelbar velgørende effekt og du opøver samtidig mentale og fysiske teknikker, som kan hjælpe dig til at finde mere ro, glæde og energi i din hverdag.

 

Hvem kan dyrke firma Yoga?

Alle kan være med til Firma Yoga! Den eneste forudsætning er, at du er motiveret for at opleve, hvad yoga kan gøre for dig. Jeg vejleder dig sikkert og helt ned i detaljen, så dit udbytte af yogaen bliver optimalt.

 

firma yoga – hvordan?

Undervisning i Firma Yoga kan foregå på et fast tilbagevendende tidspunkt – eller som en enkeltstående workshop. Jeg leverer et gennemarbejdet yogaprogram. Indholdet bliver forud og løbende tilpasset dit og dine kollegers behov.

 

Pris-eksempel

Du kan bestille 1 1⁄2 times Yoga til dig og dine kolleger for 1600 kr. inkl. transport. Ring for at høre mere om mulighederne, så finder vi den bedste ordning for dig og dine kolleger.

 

 

Mine kunder siger

“Efter en yoga-time med Camilla har man det bare skønt”

“Camilla har et nærvær og en stemme der gør, at du hurtigt falder til ro og kommer til stede. Hendes instruktion er klar – i det hun siger, det hun viser – og når hun med en varm hånd hjælper dig på plads i en stilling. Timerne har et godt flow, hvor du får hjælp til at spænde af, rette din holdning – og være bevidst til stede i din krop. Efter en yoga-time med Camilla har man det bare skønt.”

Else-Marie Østergaard, Aarhus Vand

 
“Camilla er min fortrukne yoga instruktør”
“Camilla har en god udstråling, et varmt sind og er altid smilende. Hendes tilgang til undervisningen er meget professionel og personlig, da hun altid er opmærksom på deltagernes individuelle behov. Man bliver grundigt instrueret i at udføre yoga stillingerne korrekt. Camilla er min fortrukne yoga instruktør blandt de mange instruktører jeg gennem tiden er blevet undervist af.”
Kim Kashi, Teknik og Miljø
 
“Fantastisk yoga ♥”

så glad for at min hårdt arbejdende og ømme krop har det så fantastisk efter have været til yoga hos Camilla. Jeg plejer at være sådan lidt øm i ben, ryg og skulder om morgen, men ikke dagene efter endnu en tur mindful yoga. Elsker også den dejlige afslapning efter som Camilla er helt fantastisk til. Jeg bruger flere gange at tage en dyb indånding og huske den dejlige afslappet fornemmelse kroppen havde sidst. Det er skønt ♥ ♥ ♥

Christina Kjær, indehaver af tøjbutikken ‘Pigen & basunen’
 
“Camilla er meget kompetent og udstråler en smittende ro og hjertevarme”.
Jeg har været heldig at opleve yoga hos Camilla.. Camilla er meget kompetent, og udstråler en smittende ro og hjertevarme. Det skinner tydeligt igennem at yoga og mindfulness er en integreret del af Camillas væren, og det lykkes hende på den fineste og roligste manér at få os nybegyndere til at lykkes med bl.a. hovedstand, hvilket jeg ikke troede jeg evnede med min sparsomme yoga erfaring.Jeg kan varmt anbefale Camilla. Hun er meget erfaren og dygtig . Og helt generelt et dejligt væsen.
Rikke Kirk, Potentialejægeren.dk
 
“Jeg kan kun give Camilla de allervarmeste anbefalinger! ☺”
Havde den dejligste oplevelse til en yoga workshop (nybegyndere) hos hende. Hun har et dejligt smittende væsen der udstråler ro, varme, kærlighed og nærvær, som indgyder en med 110% tryghed til at prøve nye ting… også dem der ikke synes mulige i ens hovede, men som er det alligevel. Jeg vil klart hoppe på flere workshops med hende når lejligheden byder sig. Følte mig glad, lettet og høj (som i mere rank) da jeg gik derfra.
Hun er uden tvivl passioneret og professionel omkring yoga og mindfulness og som bonus er hun et meget behageligt og varmt menneske at være sammen.
Elena Emilie Skaun, blomsterdekoratør
 

bliv klogere på om Mindful Yoga er for dig.