Mindful Coaching

Mindful Coaching er personlig coaching baseret på Mindfulness.

I et 1:1 Mindful Coaching forløb har vi fokus på dig, og på dit indre landskab. Jeg støtter dig i at møde øjeblikket og de udfordringer det rummer med accept, venlighed og nysgerrighed.

 

BRUG MIG, HVIS DU OPLEVER

  • At være plaget af uro, bekymringer og stress
  • At være usikker på hvem du er, og hvad du vil
  • At have stærke værdier og følelser, men ikke få handlet på dem
  • At sørge for alle andre og ofte glemme dig selv
  • At være i en krise, eller en livsovergang, hvor noget nyt er ved at tage form, og du har det svært ved at stå i det åbne

 

Jeg tror på, at dit afgørende første skridt er at kunne tage imod dit liv, præcis som det er lige nu. Med alt hvad det indebærer. På den måde kan din vej videre  tage form på et fundament af ro, accept og tiilid – og med din fulde kraft og styrke.

Det betyder, at vi starter med at udfolde og omfavne. Vi går ind i dit kropslige landskab, så du kan møde og sanse dig selv dybere, og erfare al den visdom, du allerede bærer på. Måske vil du opleve, at det bliver fuldstændigt åbenlyst for dig, hvad du har brug for. Måske vil du opleve, at det bliver helt overflødigt at sætte fokus på dit ønske om forandring.

 

Jeg hjælper dig med

  • At lytte til din krop, og tage afsæt i din egen indre læremester
  • At lade dine handlinger og dit liv tage afsæt i dine egne værdier
  • At finde et roligt sted i dig selv, som du altid kan vende tilbage til
  • At tæmme dit ego, og leve stærkere fra din sjæls perspektiv
  • At skrue op for nærvær og nydelse i din hverdag

 

Når du får Mindful Coaching hos mig, får du hjælp fra én, som har gået vejen længe. Det betyder ikke, at jeg har nået målet. Det betyder kun, at jeg har et indgående kendskab til at være undervejs, og til igen og igen at åbne for mindfulness i mit eget liv.

 

Få 15 minutters afklarende samtale gratis

Er du i tvivl, om Mindful Coaching er for dig? Lad mig hjælpe dig. Lad os tage en samtale 15 minutter i telefon eller over Messenger, hvor vi kan fornemme hinanden, du kan fortælle mig om din situation og stille mig spørgsmål. På den måde kan vi hjælpe hinanden med at finde ud af, om jeg kan give dig den hjælp, du ønsker.

 

Mød mig her. Læs mere om Mindful Coaching her.

 

Mine kunder siger

“CAMILLA ER DET MEST NÆRVÆRENDE MENNESKE, JEG HAR MØDT”

Camilla er det mest nærværende menneske jeg har mødt. Det er især Camillas nærvær, der gør hende til en god coach. Igennem Mindful Coaching og Mindful Yoga hos Camilla har jeg lært, at forbinde ” body and mind”. Herved har jeg fået troen på mig selv tilbage, idet jeg nu ved, at jeg kan finde svarene i mig selv, når jeg kommer i tvivl. Hos Camilla er man i trygge hænder. Udover Camillas nærvær og omsorg, er hun faglig kompetent. Camilla brænder for coaching og yoga, og holder sig altid opdateret, så hun kan yde sit bedste. Og det kan man mærke.

Christina Brinck

“Enestående evne til at møde et andet menneske og skabe tillidsfuld kontakt”

Camilla har en enestående evne til at møde et andet menneske, skabe tillidsfuld kontakt og aflæse hvor fokus skal sættes. Camilla formår på samme tid både professionelt og medmenneskeligt at guide et udviklingsforløb, hvor ressourcerne hentes frem, så der hele tiden er overskud til at bevare ansvaret for handling på egen banehalvdel!”

Chefterapeut Elin Mogensen, Aktivitets- og Terapeutvirksomheden, Herning

“Støtter mig i høj grad i at nå derhen hvor min energi og mit potentiale er størst”

“I min coaching hos Camilla har jeg fået stor hjælp til afklaring omkring faglige og personlige problemstillinger, hvilket har været med til at opgradere mit faglige virke, samt at bringe mig tættere på den person jeg ønsker at være. Camilla er nænsom og respektfuld og støtter mig i høj grad i at nå derhen hvor min energi og mit potentiale er størst”

Mette Kjærgaard Svendsen, Cand. Psyk. og HR-konsulent

“Camillas coaching har (…) afklaret mig omkring vigtige dilemmaer i mit liv”

“Camillas coaching har åbnet mine øjne og afklaret mig omkring vigtige dilemmaer i mit liv. Jeg har opnået en klarhed omkring hvad, der er er væsentligt for mig og samtidig har jeg fået handlekraft til at ændre på tingene. Camilla er en meget varm, tryg og støttende person, som med sit tillidsvækkende væsen har formået at få mig til at fordybe mig i min egen indre tankeproces. Jeg vil på alle måder anbefale Camilla som coach.”

Anne Aarup Bay

“Hun hører alt hvad man siger, også det der ligger ‘mellem linierne'”

Camilla stiller de rigtige spørgsmål på det rigtige tidspunkt. Jeg oplever, at det hænger sammen med hendes intense opmærksomhed, hun hører alt hvad man siger, også det der ligger ‘mellem linierne’. Jeg har virkelig fået rykket nogle ting i mit liv.”

Pernille Holm, studerende

 

 

Jeg ser frem til at møde dig!

KH/Camilla

 

Mød mig her.   Læs mere om Mindful Coaching her.