Yin & Restorativ Yoga

Har du lyst til, at jeg taler til dine sanser, guider din opmærksomhed ned i din krop og hjælper dig til at lande dybt i dig selv?

🌸Yin Yoga er en yogastil med en feminin energi, hvor det handler om at give slip og spænde af i blide stræk – og blive der længe nok til at også bindevævet kan give efter.

🌸Restorativ Yoga er for dig, som ønsker at give din krop mulighed for at spænde af ind i sin optimale tilstand. Dybereliggende spændinger og små skavanker er tit tilstande som kroppen selv kan helbrede. Den skal blot have de rigtige omstændigheder til at gøre det. En restorativ Yoga session kan skabe de omstændigheder..

Første gang du er landet i en perfekt tilpasset restorativ yogastilling, kan du ikke undgå at forbløffes over graden af sweet surrender. Det kan føles som at få indfriet en dyb længsel.

På klasserne tager jeg især afsæt i Terapeutisk Yoga, som jeg har uddannet mig i hos Cheri Clampett,  Integral Yoga Studio i New York.

 

kom og vær med efterår 2019

3 ONSDAGE FRA 14/8 – 28/8 for kr. 400;
Kl. 17.00-18.30
Kl. 19.00-20.30
12 ONSDAGE FRA 2/10 – 18/12 for kr. 1600;
Kl. 17.00-18.30
Kl. 19.00-20.30

 

TILMELD DIG  29722887

Læs mere om Mindful Yoga i Aarhus.

 

Mine kunder siger

“Yin Yoga hos Camilla er det mest kærlige og nænsomme, du kan gøre for dig selv! For mig har det virket afstressende og følelsesmæssigt og fysisk forløsende samt medført en forbedret søvn. Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger og behov og man føler sig set og særlig, idet holdet har få deltagere og atmosfæren er nærværende 🙏😊

Lone K.

 

“Det sidste år har dette været ugens højdepunkt for mig og jeg er helt afhængig af de lange blide stræk og Camillas kyndige vejledning”

Sidsel

 

“Vil du prioritere ro, nærvær og afspænding i 2019? Så tag med på Camillas skønne yin-yoga hold, hvor du er garanteret det hele + en helt fantastisk yogalærer”

Terese

 

“At gå til Camillas yin og restorativ yoga er en helt fantastisk måde at give sig selv kærlighed og omsorg på. Med Camillas milde og hjertevarme stemme og væsen guides du nænsomt og blidt og hver får den støtte, der er behov for. Camilla ér en super skøn yogainstruktør og dejlig person”

Anne Marie

 

” Wauw! ❤️ Det var en overvældende og helt igennem dejlig oplevelse. Tak for den smukke gave Camilla, som har efterladt min krop, mit hjerte og mit sind i en rolig, dejlig og forløsende tilstand. Befriende, at kunne slippe de spændinger, der har fastlåst min krop, igen kunne trække vejret ubesværet og slippe noget af smerten dybt i mit hjerte.”

Mariann Hoberg